Sono diversi i casi in cui si ha bisogno di supporto dal punto di vista psicologico. La vita ci pone costantemente alla prova con una serie di difficoltà, più o meno ardue da superare: tutti noi, almeno una volta, siamo stati alle prese con un periodo di stress, con una forte ansia, con episodi di rabbia o di attacchi di panico.
Ci sono fasi della nostra esistenza in cui stentiamo a compiere una decisione importante, ad assumerci la responsabilità di una scelta, a tagliare i ponti con un passato che ci ferisce.
Il nervosismo, la tristezza, la paura e l’incertezza sono emozioni e sensazioni assolutamente normali; tuttavia non è sempre facile fronteggiarle, ragion per cui è consigliabile l’intervento di un esperto.
Un trattamento psicologico adeguato può essere davvero indispensabile nell’ambito di un percorso verso il benessere, che sia di guarigione o semplicemente di accettazione di sé.
Se sei in cerca di uno psicoterapeuta a Pescara, puoi affidarti alla pluriennale esperienza della Dott.ssa Maria Vittoria Montano, stimata professionista del settore, mette a disposizione un esteso servizio di consulenza, psicoterapia e orientamento scolastico e lavorativo.
Colloqui di sostegno psicologico
Non si tratta di psicoterapia vera e propria, ma bensì di incontri mirati tramite i quali si forniscono ai pazienti degli strumenti per il ripristino dell’equilibrio interiore.
Le persone, per uscire vincitrici dalle criticità, necessitano di “mezzi di difesa” come la consapevolezza delle proprie abilità e capacità. Tra l’altro, i colloqui di sostegno psicologico sono utili per chiunque, dai singoli individui alle coppie, fino alle intere famiglie.
Eventi come i lutti, le separazioni e i traumi in generale non di rado minano la nostra stabilità, e in questi momenti può essere opportuno contattare uno specialista per chiedere aiuto.
Presso lo studio di Pescara della psicologa Dott.ssa Montano è possibile prenotare colloqui di sostegno psicologico.
Consulenza psicologica online
Le consulenze psicologiche sono alleate della nostra salute mentale e della nostra felicità. Puoi usufruirne per affrontare una condizione di malessere, per arrivare alla radice di un problema, per conoscere meglio la tua psiche e lavorare su ciò che ti rende vulnerabile. Il concetto, ovviamente, è applicabile tanto agli interventi in presenza quanto a quelli a distanza.
Una soluzione di questo tipo spesso è anche più economica, perché permette di risparmiare sui costi di spostamento, e consente una maggiore flessibilità oraria.
Sul sito web della Dott.ssa Montano è possibile prenotare una consulenza psicologica online.
Ipnosi ericksoniana
La Dott.ssa Maria Vittoria Montano è specializzata anche nel campo dell’ipnosi ericksoniana: una tecnica efficace ai fini dell’introspezione e dell’autoanalisi.
Questa particolare forma di ipnosi non fa altro che condurre la persona verso la sua naturale maturazione psicologica. Tale opzione è suggerita a coloro che aspirano a un cambiamento, ma non riescono a oltrepassare i limiti e le barriere che li bloccano.
Questi ostacoli si trasformano spesso in sintomi come la depressione, il disturbo d’ansia, il panico e le fobie, spie rivelatrici di un autentico disagio emotivo. L’ipnosi ericksoniana è un ottimo strumento per approfondire le risorse già esistenti dentro di noi, e che dobbiamo solo portare allo scoperto.
La terapia di coppia
Tutte le coppie, anche quelle che in apparenza sembrano più forti e solide, possono andare incontro a un periodo di crisi. Le relazioni si evolvono e mutano per numerosi fattori: la perdita di un amico o di un familiare, la nascita di un figlio, la conoscenza di un nuovo aspetto del carattere del partner, l’attenuarsi dei sentimenti.
Una seduta psicologica può aiutare a prendere coscienza di queste problematiche, e a focalizzare le energie sul benessere della coppia. Lo scopo è supportare chi soffre per situazioni come l’infedeltà, il distacco, un divorzio, una difficoltà comunicativa e così via.
La psicoterapia individuale
Infine, ci soffermiamo su un altro servizio messo a disposizione dalla Dott.ssa Montano: quello di psicoterapia individuale, un processo che mira alla creazione di uno spazio circoscritto nel quale il paziente possa trovare se stesso e riflettere sulle proprie potenzialità.
L’obiettivo della psicoterapia è la crescita: lo psicoterapeuta a cui ci rivolgiamo ci sostiene nella lotta contro tutti quegli elementi che influiscono negativamente sulla nostra quotidianità, e che ci pongono in uno stato di dolore psichico.
Una soluzione del genere migliora sia la qualità della vita della persona, sia il suo rapporto con il prossimo. Di solito gli incontri durano circa un’ora e la loro cadenza è settimanale, in modo da strutturare un cammino regolare e costante.
Per ulteriori informazioni: www.mariavittoriamontano.it
